Pam mae sbectol haul yn amddiffyn y llygaid?

Niwed pelydrau uwchfioled

Mae yna dri math o belydrau uwchfioled yng ngolau'r haul: UVA, UVB, ac UVC. Mae UVC fel arfer yn cael ei amsugno gan atmosffer y ddaear, tra bod UVA a UVB yn cael eu harbelydru'n uniongyrchol i'r ddaear. Gall amlygiad hirfaith i'r pelydrau uwchfioled hyn achosi amrywiaeth o niwed i'r llygaid, gan gynnwys:

1. Ffotokeratitis:

Mae hwn yn llid ar wyneb y llygad a achosir gan UVB, yn debyg i losg haul ar y croen.

2. cataract:

Mae amlygiad hirdymor i belydrau uwchfioled yn cynyddu nifer yr achosion o gataractau ac yn achosi golwg aneglur.

3. Dirywiad macwlaidd:

Mae UVA ac UVB yn cyflymu dirywiad yr ardal macwlaidd ac yn effeithio'n ddifrifol ar weledigaeth ganolog.

4. Pterygium:

Mae hwn yn dyfiant ar y gornbilen a achosir yn bennaf gan ysgogiad uwchfioled ac efallai y bydd angen triniaeth lawfeddygol.

Mecanwaith amddiffynnol sbectol haul

Gall sbectol haul o ansawdd uchel rwystro 99% i 100% o belydrau UVA ac UVB yn effeithiol, a thrwy hynny leihau difrod uniongyrchol y pelydrau niweidiol hyn i'r llygaid. Adlewyrchir effaith amddiffynnol sbectol haul yn bennaf yn yr agweddau canlynol:

1. Rhwystro pelydrau UV:

Bydd sbectol haul o ansawdd uchel yn nodi eu lefel amddiffyn UV400, sy'n golygu y gallant rwystro pob pelydr uwchfioled â thonfedd o dan 400 nanometr.

2. Lleihau llacharedd:

Gall lensys polariaidd leihau llacharedd o arwynebau gwastad (fel dŵr, eira, ac ati), gwella cysur gweledol ac eglurder.

3. Amddiffyn y croen o amgylch y llygaid:

Mae'r croen o amgylch y llygaid yn denau ac yn hawdd ei niweidio gan belydrau uwchfioled. Gall gwisgo sbectol haul ddarparu amddiffyniad ychwanegol a lleihau'r risg o wrinkles a chanser y croen.

4. Atal blinder llygaid:

Gall golau cryf achosi disgybl y llygad i gyfangu, cynyddu'r baich ar gyhyrau'r llygad, ac achosi blinder llygad am amser hir. Gall sbectol haul leihau dwyster y golau a gwneud y llygaid yn fwy hamddenol.

Sut i ddewis y sbectol haul cywir

Dylai dewis y sbectol haul cywir nid yn unig ystyried eu ffasiwn, ond hefyd roi sylw i'w swyddogaeth amddiffynnol. Gall yr awgrymiadau canlynol eich helpu i wneud y dewis cywir:

1. Gwiriwch y label amddiffyn UV:

Sicrhewch fod gan y sbectol haul label amddiffyn UV400 a all rwystro pob pelydr uwchfioled niweidiol.

2. Dewiswch y lliw lens cywir:

Gall lensys llwyd leihau golau cyffredinol heb newid y lliw, tra gall lensys brown ac ambr gynyddu canfyddiad cyferbyniad a dyfnder, sy'n addas ar gyfer chwaraeon awyr agored.

3. Ystyriwch y deunydd lens:

Mae lensys polycarbonad yn ysgafn ac yn gwrthsefyll effaith, sy'n addas ar gyfer chwaraeon a defnydd dyddiol.

4. Sicrhau sylw lens llawn:

Gall lensys mawr a dyluniadau cofleidiol ddarparu gwell amddiffyniad ac atal pelydrau uwchfioled rhag mynd i mewn o'r ochrau.

Mae sbectol haul nid yn unig yn affeithiwr ffasiwn, ond hefyd yn anghenraid i amddiffyn iechyd llygaid. Dewiswch sbectol haul o ansawdd uchel i roi'r amddiffyniad gorau i'ch llygaid wrth fwynhau'r haul.