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¿Por qué las gafas de sol protegen los ojos?
El daño de los rayos ultravioleta.
Hay tres tipos de rayos ultravioleta en la luz solar: UVA, UVB y UVC. Los rayos UVC suelen ser absorbidos por la atmósfera terrestre, mientras que los rayos UVA y UVB se irradian directamente al suelo. La exposición prolongada a estos rayos ultravioleta puede causar diversos daños a los ojos, que incluyen:
1. Fotoqueratitis:
Se trata de una inflamación de la superficie del ojo causada por los rayos UVB, similar a las quemaduras solares en la piel.
2. Catarata:
La exposición prolongada a los rayos ultravioleta aumenta la incidencia de cataratas y provoca visión borrosa.
3. Degeneración macular:
Los rayos UVA y UVB aceleran la degeneración de la zona macular y afectan gravemente a la visión central.
4. Pterigión:
Se trata de un crecimiento en la córnea causado principalmente por la estimulación ultravioleta y que puede requerir tratamiento quirúrgico.
El mecanismo protector de las gafas de sol.
Las gafas de sol de alta calidad pueden bloquear eficazmente entre el 99% y el 100% de los rayos UVA y UVB, reduciendo así el daño directo de estos rayos dañinos a los ojos. El efecto protector de las gafas de sol se refleja principalmente en los siguientes aspectos:
1. Bloquear los rayos UV:
Las gafas de sol de alta calidad indicarán su nivel de protección UV400, lo que significa que pueden bloquear todos los rayos ultravioleta con una longitud de onda inferior a 400 nanómetros.
2. Reducir el deslumbramiento:
Las lentes polarizadas pueden reducir el deslumbramiento de superficies planas (como agua, nieve, etc.), mejorar la comodidad visual y la claridad.
3. Proteger la piel del contorno de ojos:
La piel alrededor de los ojos es fina y se daña fácilmente con los rayos ultravioleta. El uso de gafas de sol puede brindar protección adicional y reducir el riesgo de arrugas y cáncer de piel.
4. Prevenir la fatiga ocular:
La luz intensa puede provocar que la pupila del ojo se contraiga, aumentar la carga sobre los músculos oculares y provocar fatiga ocular durante mucho tiempo. Las gafas de sol pueden reducir la intensidad de la luz y hacer que los ojos estén más relajados.
Cómo elegir las gafas de sol adecuadas
Para elegir las gafas de sol adecuadas no sólo hay que tener en cuenta su moda, sino también prestar atención a su función protectora. Los siguientes consejos pueden ayudarle a tomar la decisión correcta:
1. Verifique la etiqueta de protección UV:
Asegúrese de que las gafas de sol tengan una etiqueta de protección UV400 que pueda bloquear todos los rayos ultravioleta dañinos.
2. Elija el color de lente correcto:
Las lentes grises pueden reducir la luz general sin cambiar el color, mientras que las lentes marrones y ámbar pueden aumentar el contraste y la percepción de profundidad, lo cual es adecuado para deportes al aire libre.
3. Considere el material de la lente:
Las lentes de policarbonato son livianas y resistentes a los impactos, adecuadas para deportes y uso diario.
4. Asegure una cobertura total de la lente:
Las lentes grandes y los diseños envolventes pueden brindar una mejor protección y evitar que los rayos ultravioleta entren por los lados.
Las gafas de sol no son sólo un complemento de moda, sino también una necesidad para proteger la salud ocular. Elija gafas de sol de alta calidad para brindarle a sus ojos la mejor protección mientras disfruta del sol.