چرا عینک آفتابی از چشم محافظت می کند؟

مضرات اشعه ماوراء بنفش

سه نوع اشعه ماوراء بنفش در نور خورشید وجود دارد: UVA، UVB و UVC. UVC معمولاً توسط جو زمین جذب می شود، در حالی که UVA و UVB مستقیماً به زمین تابش می کنند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض این اشعه های فرابنفش می تواند آسیب های مختلفی به چشم ها وارد کند، از جمله:

1. فوتوکراتیت:

این التهاب سطح چشم ناشی از UVB است که شبیه آفتاب سوختگی روی پوست است.

2. آب مروارید:

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش، بروز آب مروارید را افزایش می دهد و باعث تاری دید می شود.

3. دژنراسیون ماکولا:

UVA و UVB انحطاط ناحیه ماکولا را تسریع می کنند و دید مرکزی را به طور جدی تحت تاثیر قرار می دهند.

4. ناخنک چشم:

این رشد روی قرنیه است که عمدتاً در اثر تحریک اشعه ماوراء بنفش ایجاد می شود و ممکن است نیاز به درمان جراحی داشته باشد.

مکانیسم محافظ عینک آفتابی

عینک آفتابی باکیفیت می تواند به طور موثر 99% تا 100% اشعه های UVA و UVB را مسدود کند و در نتیجه آسیب مستقیم این اشعه های مضر به چشم را کاهش دهد. اثر محافظتی عینک آفتابی عمدتاً در جنبه های زیر منعکس می شود:

1. مسدود کردن اشعه ماوراء بنفش:

عینک‌های آفتابی باکیفیت سطح محافظت از UV400 را نشان می‌دهند، به این معنی که می‌توانند تمام پرتوهای فرابنفش با طول موج کمتر از 400 نانومتر را مسدود کنند.

2. کاهش تابش خیره کننده:

لنزهای پلاریزه می توانند تابش نور از سطوح صاف (مانند آب، برف و غیره) را کاهش دهند، راحتی و وضوح بصری را بهبود بخشند.

3. محافظت از پوست دور چشم:

پوست اطراف چشم نازک است و به راحتی توسط اشعه ماوراء بنفش آسیب می بیند. استفاده از عینک آفتابی می تواند محافظت بیشتری ایجاد کند و خطر چین و چروک و سرطان پوست را کاهش دهد.

4. جلوگیری از خستگی چشم:

نور شدید می تواند باعث انقباض مردمک چشم، افزایش بار عضلات چشم و خستگی طولانی مدت چشم شود. عینک آفتابی می تواند شدت نور را کاهش دهد و چشم ها را آرام تر کند.

نحوه انتخاب عینک آفتابی مناسب

انتخاب عینک آفتابی مناسب نه تنها باید مد آن را در نظر گرفت، بلکه باید به عملکرد محافظتی آن نیز توجه کرد. نکات زیر می تواند به شما در انتخاب درست کمک کند:

1. برچسب محافظ UV را بررسی کنید:

اطمینان حاصل کنید که عینک آفتابی دارای برچسب محافظتی UV400 است که می تواند تمام اشعه های مضر فرابنفش را مسدود کند.

2. رنگ لنز مناسب را انتخاب کنید:

لنزهای خاکستری می توانند نور کلی را بدون تغییر رنگ کاهش دهند، در حالی که لنزهای قهوه ای و کهربایی می توانند کنتراست و درک عمق را افزایش دهند که برای ورزش در فضای باز مناسب است.

3. مواد لنز را در نظر بگیرید:

لنزهای پلی کربنات سبک و مقاوم در برابر ضربه هستند و برای ورزش و استفاده روزانه مناسب هستند.

4. از پوشش کامل لنز اطمینان حاصل کنید:

عدسی‌های بزرگ و طرح‌های پیچیده می‌توانند محافظت بهتری داشته باشند و از ورود اشعه ماوراء بنفش از طرفین جلوگیری کنند.

عینک آفتابی نه تنها یک اکسسوری مد است، بلکه یک ضرورت برای محافظت از سلامت چشم است. عینک آفتابی باکیفیت را انتخاب کنید تا در عین لذت بردن از نور خورشید بهترین محافظت را از چشمانتان داشته باشد.