He ino anei ke komo i na makaaniani ma ka hale?

Pehea ke komo ʻana i nā makaaniani i loko o ka hale?

I loko o ka nohona o kēia mau lā, ua lilo ke komo ʻana i nā makaaniani ma mua o kahi ala e pale ai i ka lā; ua ulu aʻe i hōʻailona o ke ʻano a me ka ʻono pilikino. Eia naʻe, ua koho kekahi poʻe e ʻaʻahu i nā makaaniani i loko o ka hale, e hoʻāla ana i ka hoʻopaʻapaʻa. No laila, maikaʻi a maikaʻi ʻole paha ke komo ʻana i nā makaaniani i loko o ka hale?

Nā pōmaikaʻi o ke komo ʻana i nā makaaniani i loko o ka hale:

• Loaʻa i kekahi poʻe ka ʻehaʻeha a i ʻole ke poʻo ma muli o ka nui o nā kukui o loko. Hiki i nā makaaniani ke ho'ēmi pono i kēia mau hōʻailona.
• Hiki i nā kauka ke ʻōlelo aku i nā aniani aniani i loko o ka hale no nā poʻe maʻi me kekahi mau maʻi maka a i ʻole ma hope o ka ʻoki ʻana e hāʻawi i ka pale a kōkua i ka hoʻōla.

Nā hemahema o ke komo ʻana i nā makaaniani i loko o ka hale:
• He mea paʻakikī ke ʻike maopopo ʻana i nā wahi a puni, hiki ke hoʻonui i ka pilikia o nā pōʻino.
• ʻO ka hoʻohana lōʻihi ʻana i nā aniani aniani i loko e hoʻonui i ka naʻau i ka mālamalama, e ʻoi aku ka paʻakikī o nā maka e hoʻololi i nā kaiapuni waho.
• ʻO ka hilinaʻi nui ʻana i nā aniani aniani i loko e hiki ke hoʻopau i ka hoʻololi maoli ʻana o ke kino i nā pōʻai māmā, e pili ana i nā mele circadian maʻamau.

Ka hopena:
• ʻO ke komo ʻana i nā makaaniani i loko o ka hale he mau mea maikaʻi a maikaʻi ʻole. Hiki ke kōkua i nā kūlana kiko'ī e like me ka mālama ʻana i ka ʻeha kukui o loko a i ʻole ka pale ʻana i nā maka maka. Eia naʻe, hiki i ka hoʻohana lōʻihi ke hoʻopōʻino i ka ʻike maka a me ka hoʻololi ʻana i ka mālamalama maoli.
• Pono nā kānaka e noʻonoʻo pono i ko lākou mau pono kikoʻī a e ʻimi i ka ʻōlelo aʻo lapaʻau inā pono ke hoʻoholo inā e komo i nā makaaniani i loko o ka hale.