Zašto sunčane naočale štite oči?

Šteta ultraljubičastih zraka

Postoje tri vrste ultraljubičastih zraka na sunčevoj svjetlosti: UVA, UVB i UVC. UVC obično apsorbira zemljina atmosfera, dok UVA i UVB izravno zrače tlo. Dugotrajno izlaganje ovim ultraljubičastim zrakama može uzrokovati različita oštećenja očiju, uključujući:

1. Fotokeratitis:

Ovo je upala površine oka uzrokovana UVB zračenjem, slična opeklinama od sunca na koži.

2. Katarakta:

Dugotrajno izlaganje ultraljubičastim zrakama povećava učestalost katarakte i uzrokuje zamagljen vid.

3. Makularna degeneracija:

UVA i UVB zračenje ubrzavaju degeneraciju makularnog područja i ozbiljno utječu na središnji vid.

4. Pterigij:

To je izraslina na rožnici koja je uglavnom uzrokovana ultraljubičastom stimulacijom i može zahtijevati kirurško liječenje.

Zaštitni mehanizam sunčanih naočala

Visokokvalitetne sunčane naočale mogu učinkovito blokirati 99% do 100% UVA i UVB zraka, čime se smanjuje izravna šteta ovih štetnih zraka za oči. Zaštitni učinak sunčanih naočala uglavnom se ogleda u sljedećim aspektima:

1. Blokiranje UV zraka:

Visokokvalitetne sunčane naočale pokazat će svoju UV400 razinu zaštite, što znači da mogu blokirati sve ultraljubičaste zrake valne duljine ispod 400 nanometara.

2. Smanjenje odsjaja:

Polarizirane leće mogu smanjiti odsjaj s ravnih površina (poput vode, snijega itd.), poboljšati vizualnu udobnost i jasnoću.

3. Zaštitite kožu oko očiju:

Koža oko očiju je tanka i lako je oštećena ultraljubičastim zrakama. Nošenje sunčanih naočala može pružiti dodatnu zaštitu i smanjiti rizik od bora i raka kože.

4. Spriječite umor očiju:

Jaka svjetlost može izazvati skupljanje zjenice oka, povećati opterećenje očnih mišića i uzrokovati dugotrajni umor očiju. Sunčane naočale mogu smanjiti intenzitet svjetlosti i učiniti oči opuštenijima.

Kako odabrati prave sunčane naočale

Prilikom odabira pravih sunčanih naočala ne treba uzeti u obzir samo njihovu modu, već i obratiti pažnju na njihovu zaštitnu funkciju. Sljedeći savjeti mogu vam pomoći da napravite pravi izbor:

1. Provjerite naljepnicu za UV zaštitu:

Provjerite imaju li sunčane naočale UV400 zaštitnu oznaku koja može blokirati sve štetne ultraljubičaste zrake.

2. Odaberite pravu boju leće:

Sive leće mogu smanjiti ukupnu svjetlost bez promjene boje, dok smeđe i jantarne leće mogu povećati kontrast i percepciju dubine, što je prikladno za sportove na otvorenom.

3. Uzmite u obzir materijal leće:

Polikarbonatne leće su lagane i otporne na udarce, pogodne za sport i svakodnevnu upotrebu.

4. Osigurajte punu pokrivenost leće:

Velike leće i omotani dizajni mogu pružiti bolju zaštitu i spriječiti ulazak ultraljubičastih zraka sa strane.

Sunčane naočale nisu samo modni dodatak, već i nužnost za očuvanje zdravlja očiju. Odaberite kvalitetne sunčane naočale kako biste svojim očima pružili najbolju zaštitu dok uživate na suncu.