Mengapa kacamata hitam melindungi mata?

Bahaya sinar ultraviolet

Ada tiga jenis sinar ultraviolet di bawah sinar matahari: UVA, UVB, dan UVC. UVC biasanya diserap oleh atmosfer bumi, sedangkan UVA dan UVB disinari langsung ke permukaan tanah. Paparan sinar ultraviolet tersebut dalam waktu lama dapat menyebabkan berbagai kerusakan pada mata, antara lain:

1. Fotokeratitis:

Ini adalah peradangan pada permukaan mata akibat sinar UVB, mirip dengan sengatan matahari pada kulit.

2. Katarak:

Paparan sinar ultraviolet dalam jangka panjang meningkatkan kejadian katarak dan menyebabkan penglihatan kabur.

3. Degenerasi makula:

UVA dan UVB mempercepat degenerasi area makula dan berdampak serius pada penglihatan sentral.

4. Pterygium:

Ini adalah pertumbuhan pada kornea yang terutama disebabkan oleh rangsangan sinar ultraviolet dan mungkin memerlukan perawatan bedah.

Mekanisme perlindungan kacamata hitam

Kacamata hitam berkualitas tinggi dapat secara efektif memblokir 99% hingga 100% sinar UVA dan UVB, sehingga mengurangi kerusakan langsung sinar berbahaya tersebut pada mata. Efek perlindungan dari kacamata hitam terutama tercermin dalam aspek-aspek berikut:

1. Menghalangi sinar UV:

Kacamata hitam berkualitas tinggi akan menunjukkan tingkat perlindungan UV400, yang berarti dapat memblokir semua sinar ultraviolet dengan panjang gelombang di bawah 400 nanometer.

2. Mengurangi silau:

Lensa terpolarisasi dapat mengurangi silau dari permukaan datar (seperti air, salju, dll.), meningkatkan kenyamanan dan kejernihan visual.

3. Melindungi kulit di sekitar mata:

Kulit di sekitar mata tipis dan mudah rusak akibat sinar ultraviolet. Mengenakan kacamata hitam dapat memberikan perlindungan tambahan dan mengurangi risiko keriput dan kanker kulit.

4. Mencegah kelelahan mata:

Cahaya yang kuat dapat menyebabkan pupil mata berkontraksi, menambah beban otot mata, dan menyebabkan kelelahan mata dalam jangka waktu lama. Kacamata hitam mampu mengurangi intensitas cahaya dan membuat mata lebih rileks.

Bagaimana memilih kacamata hitam yang tepat

Memilih kacamata hitam yang tepat tidak hanya harus mempertimbangkan fashionnya, tetapi juga memperhatikan fungsi pelindungnya. Kiat-kiat berikut dapat membantu Anda membuat pilihan yang tepat:

1. Periksa label perlindungan UV:

Pastikan kacamata hitam memiliki label perlindungan UV400 yang dapat memblokir semua sinar ultraviolet berbahaya.

2. Pilih warna lensa yang tepat:

Lensa abu-abu dapat mengurangi cahaya keseluruhan tanpa mengubah warna, sedangkan lensa coklat dan kuning dapat meningkatkan kontras dan persepsi kedalaman, sehingga cocok untuk olahraga luar ruangan.

3. Perhatikan bahan lensa:

Lensa polikarbonat ringan dan tahan benturan, cocok untuk olahraga dan penggunaan sehari-hari.

4. Pastikan cakupan lensa penuh:

Lensa besar dan desain sampul dapat memberikan perlindungan lebih baik dan mencegah masuknya sinar ultraviolet dari samping.

Kacamata hitam bukan hanya sekedar aksesoris fashion, tapi juga menjadi kebutuhan untuk melindungi kesehatan mata. Pilih kacamata hitam berkualitas tinggi untuk memberikan perlindungan terbaik pada mata Anda saat menikmati sinar matahari.