ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು

ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು

• ಕೂದಲು

• ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣಿನ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ (ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ "ನಿದ್ರೆ")

• ಭಗ್ನಾವಶೇಷ, ಧೂಳು, ಮರಳು ಅಥವಾ ಕೊಳಕು

• ಮೇಕಪ್

• ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಶಾಂಪೂ

• ಬಟ್ಟೆ ಫೈಬರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಲಿಂಟ್

• ಸಣ್ಣ ಕೀಟಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಇದ್ದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕುಎನ್ಕೌಂಟರ್ಕೆಳಗಿನವುಗಳು:

• ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು

• ಗಾಜಿನ ತುಣುಕುಗಳು

• ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತುಣುಕುಗಳು 

• ಲೋಹದ ಚೂರುಗಳು

ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಆಗಬಹುದು. ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಚೂರುಗಳು ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೆಲಸಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಒಡೆದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಗಾಜಿನ ತುಂಡುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳಬಹುದು. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಈ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ - ನೀವು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಗಮನಿಸಿ:ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಾವು ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡದೇ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೀರ್ಪು ಬಳಸಿಪ್ರಯತ್ನಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಒಂದು ವೇಳೆನೀವುತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಏನಾದರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ,ಇದುವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಧೂಳು, ಮರಳು, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಸ್ಟೆರೈಲ್ ಐ ವಾಶ್ ಅಥವಾ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ಕಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು, ಸಣ್ಣ ಕೂದಲುಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಶಾಂಪೂ, ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ದ್ರವ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು(ಗಳನ್ನು) ತೊಳೆಯಲು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದುನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳಕು, ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಸಾಬೂನು, ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸಿಂಕ್‌ನಿಂದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು(ಗಳನ್ನು) ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
3. ಉಳಿದಿರುವ ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
4. ಹೊಗಳಿಕೆಯ ನೀರಿನ ಮೃದುವಾದ ಹರಿವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಿಂಕ್ ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀರು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ.
6. ಯಾವುದೇ ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನೀರು ಹರಿಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
7. ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಸಿಯಾವುದೇ ವಿದೇಶಿ ಅಂಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶವರ್‌ಹೆಡ್‌ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಸಿಂಕ್ ಅಥವಾ ಶವರ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಪಿಚರ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಅದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವ ಬದಲು ನೀವು ಸ್ಟೆರೈಲ್ ಐ ವಾಶ್ ಅಥವಾ ಸಲೈನ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಯಾವುದೇ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು

ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದುಅದುನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಒಂದು ಟ್ರಿಕಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಒಂದು ವೇಳೆನೀವುಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು,ಬೇಡಅದನ್ನು ಮಾಡು! ಕಣ್ಣಿನ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು ವಸ್ತುವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಎಂಬೆಡ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಹಾನಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಸವೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲೂ ತೊಳೆಯದ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ನೈರ್ಮಲ್ಯವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

• ವಸ್ತುವನ್ನು ಚುಚ್ಚಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬಲವಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

• ಔಷಧೀಯ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣದ ಭಾಗದಿಂದ (ಐರಿಸ್) ಏನನ್ನೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಚುಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಅದರೊಳಗೆ ಹುದುಗಿರುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

• ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.