Arovy ny masonao amin'ny taratra UV

Na dia hifarana aza ny fahavaratra dia zava-dehibe ny manohy miaro ny masonao amin'ny taratra UV isan-taona. Ny masoandro dia mamoaka angovo amin'ny habaka onja midadasika: hazavana hita maso izay hitanao, taratra infrarouge izay tsapanao ho hafanana, ary taratra ultraviolet (UV) izay tsy hitanao na tsapanao. Maro ny olona mahafantatra ny voka-dratsin'ny masoandro amin'ny hoditra, saingy maro no tsy mahatsapa fa mety hanimba ny maso sy ny fahitana ihany koa ny fihanaky ny taratra UV. Ary tsy atahorana fotsiny ny masontsika mandritra ireo volana fahavaratra. Isan'andro, na masoandro na rahona, na fahavaratra na ririnina, dia mety ho simba ny masontsika sy ny fahitantsika noho ny taratra UV. Ny 40 isan-jaton'ny taratra UV dia mitranga rehefa tsy taratra masoandro feno isika. Ankoatr'izay, ny taratra UV dia manimba, mampitombo ny taratra ary mampitombo avo roa heny ny risikao amin'ny toe-javatra sasany toy ny rano na ranomandry - ohatra, ny rano dia taratry ny hazavana UV hatramin'ny 100% ary ny ranomandry dia taratry ny hazavana UV hatramin'ny 85%.

Inona no atao hoe taratra UV?

Ny hazavana manana halavan'ny onjam latsaky ny 400 nm (nanometers) dia faritana ho taratra UV ary sokajiana ho karazany telo na tarika - UVA, UVB ary UVC.

• UVC:Halavany onjam: 100-279 nm. Atsofohy tanteraka amin'ny sosona ozone ary tsy misy loza mitatao.
• UVB:Halavany onja: 280-314 nm. Voasakan'ny sosona ozone amin'ny ampahany ihany ary mety handoro ny hoditra sy ny maso ka miteraka fiatraikany fohy sy maharitra eo amin'ny maso sy ny fahitana.
• UVA:Halavany onjam: 315-399 nm. Tsy voafehin'ny sosona ozone ary miteraka fahasimbana be indrindra amin'ny fahasalaman'ny maso sy ny fahitana.

Raha ny tara-masoandro no tena loharanon'ny taratra UV, ny jiro tanning sy ny fandriana dia loharanon'ny taratra UV ihany koa.

Nahoana ny masonao no mila fiarovana UV isan'andro?

Ny taratra UV dia mety hanimba ny masonao. Tsy misy taratra taratra UV mahasalama ny masonao.

Ohatra, raha tratran'ny taratra UVB be loatra ny masonao mandritra ny fotoana fohy, dia mety ho voan'ny photokeratitis ianao. Mitovitovy amin'ny “maso mirehitra” dia mety tsy hahatsikaritra fanaintainana na famantarana ianao raha tsy aorian'ny ora maromaro aorian'ny fisehoany; Na izany aza, ny soritr'aretina dia misy ny mena, ny fahatsapana ny hazavana, ny rovitra be loatra ary ny fahatsapana mamontsina eo amin'ny maso. Ity toe-javatra ity dia mahazatra any amin'ny toerana avo amin'ny saha misy lanezy mirefarefa be ary antsoina hoe snowblindness. Soa ihany fa toy ny tara-masoandro, matetika mihelina izany ary miverina amin'ny laoniny ny fahitana tsy misy fahasimbana maharitra.

Mety hanimba ny hoditry ny maso (adnexa) sy ny rafitra anatiny, toy ny temimaso, ny fonon'ny maso be nerveuse ny fiposahan'ny taratra UV mandritra ny fotoana maharitra, izay ampiasaina amin'ny fahitana. Ny taratra UV dia mifandray amin'ny toe-javatra sy aretina maro toy ny katarakta sy ny fahapotehan'ny maso, izay miteraka fahaverezana na fihenan'ny fahitana, ary homamiadan'ny maso (uvela melanoma). Ankoatra izany, ny kanseran'ny hoditra eo amin'ny hodi-maso na ny manodidina ny maso ary ny fitomboan'ny maso (pterygium) dia matetika mifandray amin'ny fihanaky ny taratra UV maharitra.

Ahoana no ahafahanao miaro ny masonao amin'ny taratra UV?

Azonao atao ny miaro ny masonao amin'ny taratra taratra UV amin'ny alàlan'ny fiarovana ny maso araka ny tokony ho izy, ny fanaovana satroka na satroka midadasika amin'ny molony na ny fampiasana family contact sasany. Ny solomaso dia tokony hanana fiarovana UV ampy, mampita 10-25% amin'ny hazavana hita maso ary mitroka saika ny taratra UVA sy UVB rehetra. Tokony ho fandrakofana feno izy ireo, anisan'izany ny family lehibe tsy misy fikorontanana na tsy fahatanterahana. Fanampin'izany, tokony hanaovana solomaso masoandro foana, na dia manjombona aza ny lanitra, satria afaka mandalo amin'ny rahona ny taratra UV. Ny ampinga eo amin'ny sisiny na ny fonony manodidina dia tsara indrindra amin'ny fotoana maharitra any ivelany sy amin'ny tara-masoandro mamiratra satria afaka misoroka ny fisehoana tampoka.