तपाईको आँखाबाट केहि कसरी निकाल्ने

सामान्य वस्तुहरू आँखामा अड्किए

तपाईंको आँखामा धेरै चीजहरू अड्कन सक्छ। केही अरूहरू भन्दा बढी सामान्य छन्, तर प्रत्येक घरमा वा डाक्टरको मद्दतले सावधानीपूर्वक ह्यान्डल गर्नुपर्छ।

यहाँ केहि वस्तुहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो आँखामा एक कारण वा अर्कोको लागि सामना गर्न सक्नुहुन्छ:

• पलकहरू

• कपाल

• सुख्खा आँखा डिस्चार्ज वा बलगम (तपाईंको आँखामा "निद्रा")

• मलबे, धुलो, बालुवा, वा फोहोर

• मेकअप

• साबुन वा शैम्पू

• कपडाको फाइबर वा लिन्ट

• साना कीराहरू

थप गम्भीर चीजहरू तपाईंको आँखामा पनि अड्कन सक्छ। यदि तपाईं चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छमुठभेडनिम्न:

• खतरनाक रसायनहरू

• काँचका टुक्राहरू

• प्लास्टिकका टुक्राहरू 

• धातुका टुक्राहरू

यदि तपाइँ केहि गतिविधिहरु को समयमा आँखा सुरक्षा को उपयोग गर्नुहुन्न भने रसायनहरु तपाइँको आँखा मा छिप्न सक्छ। प्लाष्टिक वा धातुका टुक्राहरू यार्डवर्क वा अन्य कामको समयमा फ्याँकिएमा तपाईंको आँखामा अड्किन सक्छ।

यदि तपाईंले डिश वा अन्य गिलास कन्टेनर भाँच्नु भयो भने, वा यदि तपाईं दुर्घटनामा हुनुहुन्छ भने सिसाका टुक्राहरू तपाईंको आँखामा पर्न सक्छन्। धेरै अवस्थामा, यी प्रकारका वस्तुहरू उच्च गतिमा तपाईंको आँखामा प्रवेश गर्न सक्छन् र प्रभावमा क्षति पुर्‍याउन सक्छन्।

यदि तपाईंले आफ्नो आँखामा यी थप गम्भीर वस्तुहरू मध्ये कुनै एक पाउनुभयो भने, तपाईंले आपतकालीन हेरचाह प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। तिनीहरूलाई आफैं हटाउन प्रयास नगर्नुहोस् - तपाईंले कुनै अर्थ बिना अझ बढी क्षति निम्त्याउन सक्नुहुन्छ।

नोट:धेरै चीजहरू तपाईंको आँखामा अड्किन वा अड्कन सक्छन्, र हामीसँग ती सबै यहाँ सूचीबद्ध नहुन सक्छ। तपाईले गर्नु पर्छ कि भनेर निर्णय गर्दा तपाईको उत्तम निर्णय प्रयोग गर्नुहोस्प्रयासघरमा केहि हटाउन वा पेशेवर मद्दत खोज्न। यदितपाईं हुनुहुन्छनिश्चित छैन कि केहि हटाउन सुरक्षित छ कि छैन,यो होडाक्टरले जाँच गर्नु राम्रो हुन्छ।

कसरी आफ्नो आँखा फ्लश गर्ने

धुलो, बालुवा, मेकअप, र मलबे को अन्य प्रकार सामान्यतया सफा पानी, जीवाणुरहित आँखा धुने, वा नुन समाधान संग तपाईंको आँखा बाहिर फ्लश गर्न सकिन्छ। यसले प्रत्येक सानो कण हटाइएको सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ। यो सामान्यतया पलक, साना कपाल, र लिन्ट पनि कुल्ला गर्न सम्भव छ।

स्याम्पु, साबुन र हल्का तरल पदार्थ पनि आँखाबाट तुरुन्तै बाहिर निकाल्नुपर्छ। केही उत्पादनहरूमा लेबलमा निर्देशनहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो आँखा फ्लश गर्न आवश्यक भएमा सन्दर्भ गर्न सक्नुहुन्छ। यदि होइन भने, तपाइँको आँखा (हरू) कुल्ला गर्न को लागी पछ्याउन केहि सामान्य चरणहरू छन्।

तपाईंले सामना गर्नुभएको छ कि छैनतपाईंको आँखामा फोहोर, कपाल, वा साबुन, यहाँ नुहाउने वा सिङ्कको पानी प्रयोग गरेर आफ्नो आँखा(हरू) धुने तरिका यहाँ छ:

1. साबुन र पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
2. यदि तपाईंले तिनीहरूलाई लगाइरहनुभएको छ भने आफ्नो सम्पर्क लेन्सहरू हटाउनुहोस्।
3. आफ्नो अनुहार र आफ्नो आँखा वरपर को क्षेत्र कुनै पनि बाँकी मलबे हटाउन भिजेको धुलाई कपडाले सफा गर्नुहोस्।
4. मनतातो पानीको नरम प्रवाहको लागि अनुमति दिन आफ्नो सिंकको नल वा नुहाउने हेड मिलाउनुहोस्।
5. तपाईंको अनुहार र आँखामा पानी बगाउनको लागि आफ्नो टाउकोलाई छेउमा झुकाउनुहोस्।
6. कुनै पनि मलबे बाहिर फ्लश गर्न पानी प्रवाह हुँदा आफ्नो आँखा खुला राख्न प्रयास गर्नुहोस्।
7. सुनिश्चित गर्न 15 मिनेटको लागि जारी राख्नुहोस्कुनै पनि विदेशी तत्वहरू पूर्ण रूपमा धुनुहोस्।

यस प्रक्रियालाई सकेसम्म कोमल राख्नुहोस् ताकि यसले कुनै पनि अतिरिक्त क्षति वा जलन उत्पन्न गर्दैन। निश्चित गर्नुहोस् कि सीधा नल वा नुहाउने हेडमा नहेर्नुहोस् र पानीलाई प्राकृतिक रूपमा तपाईंको आँखामा र बाहिर जान दिनुहोस्।

यदि तपाइँसँग सिङ्क वा नुहाउने पहुँच छैन भने, उही प्रक्रियालाई बिस्तारै तपाइँको आँखामा तातो पानीको पिचर खन्याएर पूरा गर्न सकिन्छ। तपाईंले आफ्नो आँखालाई सफा पानीमुनि चलाउनुको सट्टा फ्लश गर्नको लागि जीवाणुरहित आँखा धुने वा नुनिलो समाधान पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ - केवल कुनै पनि औषधीयुक्त समाधानहरूबाट टाढा रहनुहोस्।

तपाईंको आँखाबाट केहि हटाउँदा के बच्ने

केहि हटाउँदैत्यो होतपाईंको आँखामा अड्किएको एक कठिन प्रक्रिया हुन सक्छ। यदितपाईं हुनुहुन्छसावधान नहोस्, तपाईंले राम्रो भन्दा बढी हानि गर्न सक्नुहुन्छ। जब असुविधाले तपाइँलाई तपाइँको आँखा रगाउन प्रलोभन गर्न सक्छ,नगर्नुहोस्गर! आँखा रगाउँदा वस्तुलाई थप इम्बेड गर्न सक्छ, क्षति बिग्रन्छ, वा संक्रमण वा कोर्नियल घर्षण हुन सक्छ।

हानि हुनबाट जोगिन, आफ्नो आँखाबाट केहि हटाउन प्रयास गर्दा निम्न सम्झनुहोस्:

• आफ्नो आँखा नमिलाउनुहोस्।

• आफ्नो आँखा वा वरपर नधोइएका हातहरू वा अस्वच्छ उपकरणहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।

• कुनै वस्तुलाई बलपूर्वक हटाउने प्रयास नगर्नुहोस्।

• औषधियुक्त आँखा ड्रपहरू वा कठोर सामग्रीहरू सहितको समाधानले तपाईंको आँखा नफस्नुहोस्।

• तपाईंको आँखाको रंगीन भाग (आइरिस) बाट कुनै पनि चीज छुने वा हटाउन प्रयास नगर्नुहोस् - यसले कोर्नियल क्षति हुन सक्छ।

• तपाईंको आँखा छेडेको वा भित्र सम्मिलित भएको वस्तुलाई छुने वा हटाउन प्रयास नगर्नुहोस्।

• मद्दतको लागि आफ्नो आँखा चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

यदि तपाइँ कुनै पनि तरिकामा संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको आँखाको डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् र अपोइन्टमेन्ट बनाउनुहोस्।