څنګه د سترګو څخه یو څه واخلئ

عام شیان په سترګو کې پاتې کیږي

یو شمیر شیان ستاسو په سترګو کې پاتې کیدی شي. ځینې ​​​​یې د نورو په پرتله ډیر عام دي، مګر هر یو باید په کور کې یا د ډاکټر په مرسته په احتیاط سره اداره شي.

دلته ځینې شیان دي چې تاسو ممکن ستاسو په سترګو کې د یو دلیل یا بل دلیل سره مخ شئ:

• سترګې پټوي

• ویښتان

• د سترګو وچیدل یا بلغم (ستاسو په سترګو کې "خوب")

• کثافات، دوړې، شګه، یا کثافات

• جوړول

• صابون او شامپو

• د جامو فایبر یا لینټ

• کوچني حشرات

نور جدي شیان هم ستاسو په سترګو کې پاتې کیدی شي. تاسو باید د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ که تاسومخامخلاندې

• خطرناک کیمیاوي توکي

• د شیشې ټوټې

• پلاستيکي ټوټې 

• فلزي ټوټې

کیمیاوي توکي ممکن ستاسو په سترګو کې وویشي که تاسو د ځانګړو فعالیتونو په جریان کې د سترګو محافظت ونه کاروئ. پلاستیکي یا فلزي ټوټې کیدای شي ستاسو په سترګو کې ودریږي که چیرې دوی د انګړ کار یا نورو کارونو په جریان کې وغورځول شي.

د شیشې ټوټې ستاسو په سترګو کې کیدی شي که چیرې تاسو یو لوښي یا بل شیشې کانټینر مات کړئ، یا که تاسو په حادثه کې یاست. په ډیری قضیو کې، دا ډول توکي کولی شي ستاسو سترګو ته په تیز سرعت سره ننوځي او د اغیزو زیان لامل شي.

که تاسو په سترګو کې د دې جدي شیانو څخه یو ترلاسه کړئ، نو دا مهمه ده چې تاسو بیړني پاملرنې ترلاسه کړئ. هڅه مه کوئ چې دوی پخپله لرې کړئ - تاسو کولی شئ پرته له کوم معنی پرته حتی ډیر زیان رامینځته کړئ.

یادونه:ډیری شیان ستاسو په سترګو کې پاتې کیدی شي یا ثبت شي، او موږ ممکن دا ټول دلته لیست نه کړو. خپل غوره قضاوت وکاروئ کله چې پریکړه وکړئ چې ایا تاسو بایدهڅهپه کور کې یو څه لرې کول یا د مسلکي مرستې غوښتنه کول. کهتاسو یاستډاډه نه یم که یو څه د لرې کولو لپاره خوندي ويدا دیدا غوره ده چې ډاکټر یې معاینه کړي.

څنګه خپل سترګې ومینځئ

دوړې، شګه، میک اپ او نور ډوله کثافات په عموم ډول ستاسو د سترګو څخه د پاکو اوبو، جراثیمو سترګو مینځلو، یا د مالګین محلول سره مینځل کیدی شي. دا مرسته کوي چې ډاډ ترلاسه کړي چې هره کوچنۍ ذره لرې شوې ده. دا معمولا ممکنه ده چې د محرمونو، کوچني ویښتو، او لینټ هم پاک کړئ.

شیمپو، صابون، او معتدل مایع خارش باید ستاسو د سترګو څخه ژر تر ژره وویستل شي. ځینې ​​​​محصولات په لیبل کې لارښوونې لري چې تاسو یې راجع کولی شئ که تاسو اړتیا لرئ خپل سترګې ولګوئ. که نه، د سترګو د مینځلو په وخت کې د تعقیب لپاره ځینې عمومي ګامونه شتون لري.

که تاسو ورسره مخ شوي یاستستاسو په سترګو کې کثافات، ویښتان، یا صابون، دلته د شاور یا ډنډ څخه د اوبو په کارولو سره د سترګو د مینځلو څرنګوالی دی:

1. خپل لاسونه په صابون او اوبو ښه ومینځئ.
2. خپل د تماس لینز لرې کړئ که تاسو یې اغوستي وي.
3. خپل مخ او د سترګو شاوخوا ساحه د لوند مینځلو سره پاکه کړئ ترڅو پاتې کثافات لیرې شي.
4. خپل د سینک نل یا شاور سر تنظیم کړئ ترڅو د ګرمو اوبو نرم جریان ته اجازه ورکړي.
5. خپل سر څنګ ته کیږدئ ترڅو اوبه ستاسو په مخ او سترګو تیرې شي.
6. هڅه وکړئ چې خپلې سترګې خلاصې وساتئ پداسې حال کې چې اوبه تیریږي ترڅو ټول کثافات وباسي.
7. د ډاډ ترلاسه کولو لپاره د 15 دقیقو لپاره دوام ورکړئکوم بهرني عناصر په بشپړه توګه مینځل کیږي.

دا پروسه د امکان تر حده نرمه وساتئ نو دا د اضافي زیان یا خارښ لامل نشي. ډاډ ترلاسه کړئ چې مستقیم نل یا شاور سر ته مه ګورئ او پریږدئ چې اوبه په طبیعي ډول ستاسو سترګو ته تیریږي.

که تاسو سینک یا شاور ته لاسرسی نلرئ ، ورته پروسه ستاسو په سترګو کې د ګرمو اوبو یوه کڅوړه په نرمۍ سره بشپړ کیدی شي. تاسو کولی شئ د سترګو مینځلو لپاره د سترګو مینځلو یا مالګین محلول هم وکاروئ د دې پرځای چې د پاکو اوبو لاندې وګرځئ - یوازې د درملو محلولونو څخه مخنیوی وکړئ.

کله چې ستاسو د سترګو څخه یو څه لیرې کول څه باید مخنیوی وشي

یو څه لرې کولدا دیستاسو په سترګو کې پاتې کیدی شي یو ستونزمن بهیر وي. کهتاسو یاستاحتیاط مه کوئ، تاسو کولی شئ د ښه په پرتله ډیر زیان ورسوي. پداسې حال کې چې ناراحتي ممکن تاسو دې ته وهڅوي چې خپلې سترګې مسح کړئ،مهوکړه! د سترګو مسح کول کیدای شي څیز ته نور هم ځای په ځای کړي، زیان خراب کړي، یا د انتان یا قرنیال خارښ لامل شي.

د زیان رسولو څخه مخنیوي لپاره، کله چې هڅه وکړئ د سترګو څخه یو څه لرې کړئ، لاندې یاد وساتئ:

• سترګې مه مه پاکوئ.

• د سترګو شاوخوا یا شاوخوا نه مینځل شوي لاسونه یا ناپاک شوي وسایل مه کاروئ.

• د یو څیز د لرې کولو هڅه مه کوئ یا په زور سره هڅه وکړئ.

• خپلې سترګې د درملو د سترګو څاڅکو یا د سخت اجزاو محلولونو سره مه وینځئ.

• د سترګو له رنګه برخې (آیرس) څخه د هیڅ شی د لرې کولو هڅه مه کوئ - دا کولی شي د کورنیال زیان لامل شي.

• د هغه شی د لرې کولو هڅه مه کوئ چې ستاسو سترګې یې سورې کړې وي یا د هغې دننه ځای پرځای شوي وي.

• د مرستې لپاره د سترګو ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.

که تاسو په هره لاره کې مبارزه کوئ، خپل د سترګو ډاکټر ته زنګ ووهئ او د ملاقات وخت ونیسئ.