Por que os óculos de sol protegem os olhos?

Os danos dos raios ultravioleta

Existem três tipos de raios ultravioleta na luz solar: UVA, UVB e UVC. O UVC é geralmente absorvido pela atmosfera terrestre, enquanto o UVA e o UVB são irradiados diretamente para o solo. A exposição prolongada a esses raios ultravioleta pode causar vários danos aos olhos, incluindo:

1. Fotoceratite:

Esta é uma inflamação da superfície do olho causada pelos raios UVB, semelhante às queimaduras solares na pele.

2. Catarata:

A exposição prolongada aos raios ultravioleta aumenta a incidência de catarata e causa visão turva.

3. Degeneração macular:

UVA e UVB aceleram a degeneração da área macular e afetam gravemente a visão central.

4. Pterígio:

Este é um crescimento na córnea causado principalmente pela estimulação ultravioleta e pode exigir tratamento cirúrgico.

O mecanismo de proteção dos óculos de sol

Óculos de sol de alta qualidade podem bloquear efetivamente 99% a 100% dos raios UVA e UVB, reduzindo assim os danos diretos desses raios nocivos aos olhos. O efeito protetor dos óculos de sol reflete-se principalmente nos seguintes aspectos:

1. Bloqueio dos raios UV:

Óculos de sol de alta qualidade indicarão seu nível de proteção UV400, o que significa que podem bloquear todos os raios ultravioleta com comprimento de onda inferior a 400 nanômetros.

2. Reduzindo o brilho:

As lentes polarizadas podem reduzir o brilho de superfícies planas (como água, neve, etc.), melhorar o conforto visual e a clareza.

3. Proteja a pele ao redor dos olhos:

A pele ao redor dos olhos é fina e facilmente danificada pelos raios ultravioleta. Usar óculos escuros pode fornecer proteção adicional e reduzir o risco de rugas e câncer de pele.

4. Prevenir a fadiga ocular:

A luz forte pode fazer com que a pupila do olho se contraia, aumentar a carga sobre os músculos oculares e causar fadiga ocular por um longo tempo. Os óculos de sol podem reduzir a intensidade da luz e deixar os olhos mais relaxados.

Como escolher os óculos de sol certos

A escolha dos óculos de sol certos não deve apenas considerar a sua moda, mas também prestar atenção à sua função protetora. As dicas a seguir podem ajudá-lo a fazer a escolha certa:

1. Verifique a etiqueta de proteção UV:

Certifique-se de que os óculos de sol tenham uma etiqueta de proteção UV400 que possa bloquear todos os raios ultravioleta prejudiciais.

2. Escolha a cor certa da lente:

As lentes cinza podem reduzir a luz geral sem alterar a cor, enquanto as lentes marrons e âmbar podem aumentar o contraste e a percepção de profundidade, o que é adequado para esportes ao ar livre.

3. Considere o material da lente:

As lentes de policarbonato são leves e resistentes a impactos, adequadas para esportes e uso diário.

4. Garanta a cobertura total da lente:

Lentes grandes e designs envolventes podem fornecer melhor proteção e impedir a entrada de raios ultravioleta pelas laterais.

Os óculos de sol não são apenas um acessório de moda, mas também uma necessidade para proteger a saúde ocular. Escolha óculos de sol de alta qualidade para dar aos seus olhos a melhor proteção enquanto aproveita o sol.