چشما اکين جي حفاظت ڇو ڪندا آهن؟

الٽراوائلٽ شعاعن جا نقصان

سج جي روشنيءَ ۾ الٽراوائلٽ شعاعن جا ٽي قسم آهن: UVA، UVB ۽ UVC. UVC عام طور تي زمين جي ماحول سان جذب ٿي ويندو آهي، جڏهن ته UVA ۽ UVB سڌو سنئون زمين ڏانهن شعاع آهن. انهن الٽرا وائلٽ شعاعن جي ڊگھي نمائش سان اکين کي مختلف قسم جا نقصان ٿي سگهن ٿا، جن ۾ شامل آهن:

1. ڦوٽو keratitis:

هيءَ اکين جي مٿاڇري جي سوزش آهي جيڪا UVB جي ڪري ٿئي ٿي، جيڪا چمڙي تي سنبرن وانگر آهي.

2. موتي بند:

الٽرا وائلٽ شعاعن جي ڊگھي عرصي تائين نمائش موتيا جي واقعن کي وڌائي ٿي ۽ ڏسڻ ۾ ڌاڙهو پيدا ڪري ٿي.

3. ميڪولر ڊيجنريشن:

UVA ۽ UVB ميڪولر علائقي جي زوال کي تيز ڪري ٿو ۽ مرڪزي وژن کي سنجيده متاثر ڪري ٿو.

4. Pterygium:

اهو ڪارنيا تي هڪ واڌارو آهي جيڪو خاص طور تي الٽراوائلٽ محرک جي ڪري ٿئي ٿو ۽ جراحي علاج جي ضرورت هجي.

چشمي جي حفاظتي ميڪانيزم

اعليٰ معيار جا چشما مؤثر طريقي سان 99٪ کان 100٪ UVA ۽ UVB شعاعن کي روڪي سگهن ٿا، ان ڪري انهن نقصانڪار شعاعن جو سڌو سنئون نقصان اکين کي گهٽائي ٿو. چشمي جو حفاظتي اثر خاص طور تي هيٺين حصن ۾ ظاهر ٿئي ٿو:

1. UV شعاعن کي روڪڻ:

اعليٰ معيار جا چشما انهن جي UV400 تحفظ جي سطح کي ظاهر ڪندا، جنهن جو مطلب آهي ته اهي 400 نانو ميٽرن کان گهٽ ويڪرائي ڦاڪ سان سڀني الٽراوائلٽ شعاعن کي بلاڪ ڪري سگهن ٿا.

2. چمڪ گھٽائڻ:

پولرائزڊ لينس فليٽ سطحن (جهڙوڪ پاڻي، برف، وغيره) کان چمڪ گھٽائي سگهن ٿا، بصري آرام ۽ وضاحت کي بهتر بڻائي سگهن ٿا.

3. اکين جي چوڌاري چمڙي جي حفاظت ڪريو:

اکين جي چوڌاري چمڙي پتلي آهي ۽ آساني سان الٽرا وائلٽ شعاعن کي نقصان پهچائي ٿي. چشما پائڻ اضافي تحفظ فراهم ڪري سگھن ٿا ۽ جھرڻ ۽ چمڙي جي ڪينسر جي خطري کي گھٽائي سگھن ٿا.

4. اکين جي ٿڪ کي روڪڻ:

تيز روشنيءَ سبب اکين جي پُتِل کي سڪي وڃڻ، اکين جي عضون تي بار وڌائڻ ۽ گهڻي وقت تائين اکين جي ٿڪاوٽ پيدا ٿي سگهي ٿي. چشما روشنيءَ جي شدت کي گھٽائي سگھن ٿا ۽ اکين کي وڌيڪ آرام سان آڻي سگھن ٿا.

صحيح چشمي کي ڪيئن چونڊيو

صحيح چشمي کي چونڊڻ نه رڳو انهن جي فيشن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، پر انهن جي حفاظتي ڪارڪردگي تي پڻ ڌيان ڏيڻ گهرجي. هيٺيون صلاحون توهان کي صحيح چونڊ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون:

1. UV تحفظ ليبل چيڪ ڪريو:

پڪ ڪريو ته چشمن ۾ UV400 حفاظتي ليبل آهي جيڪو تمام نقصانڪار الٽراوائلٽ شعاعن کي روڪي سگهي ٿو.

2. صحيح لينس جو رنگ چونڊيو:

گرين لينس رنگ تبديل ڪرڻ کان سواءِ مجموعي روشنيءَ کي گهٽائي سگهن ٿا، جڏهن ته ناسي ۽ امبر لينس ان جي ابتڙ ۽ کوٽائي جي تصور کي وڌائي سگهن ٿا، جيڪي ٻاهرين راندين لاءِ موزون آهن.

3. لينس جي مواد تي غور ڪريو:

Polycarbonate لينس هلڪو وزن ۽ اثر مزاحمتي، راندين ۽ روزاني استعمال لاءِ موزون آهن.

4. مڪمل لينس ڪوريج کي يقيني بڻايو:

وڏا لينس ۽ لفافي ڊيزائن بهتر تحفظ فراهم ڪري سگھن ٿا ۽ الٽراوائلٽ شعاعن کي پاسن کان داخل ٿيڻ کان روڪي سگهن ٿا.

چشما نه رڳو فيشن جي لوازمات آهن، پر اکين جي صحت جي حفاظت لاء پڻ هڪ ضرورت آهي. سج مان لطف اندوز ٿيڻ دوران پنهنجي اکين کي بهترين تحفظ ڏيڻ لاءِ اعليٰ معيار جا چشما چونڊيو.