Prečo slnečné okuliare chránia oči?

Škody spôsobené ultrafialovými lúčmi

V slnečnom svetle existujú tri typy ultrafialových lúčov: UVA, UVB a UVC. UVC je zvyčajne absorbované zemskou atmosférou, zatiaľ čo UVA a UVB sú priamo vyžarované na zem. Dlhodobé vystavenie týmto ultrafialovým lúčom môže spôsobiť rôzne poškodenia očí, vrátane:

1. Fotokeratitída:

Ide o zápal povrchu oka spôsobený UVB žiarením, podobný spáleniu pokožky slnkom.

2. Katarakta:

Dlhodobé vystavenie ultrafialovým lúčom zvyšuje výskyt šedého zákalu a spôsobuje rozmazané videnie.

3. Makulárna degenerácia:

UVA a UVB urýchľujú degeneráciu makulárnej oblasti a vážne ovplyvňujú centrálne videnie.

4. Pterygium:

Ide o rast na rohovke, ktorý je spôsobený najmä ultrafialovou stimuláciou a môže vyžadovať chirurgickú liečbu.

Ochranný mechanizmus slnečných okuliarov

Kvalitné slnečné okuliare dokážu účinne blokovať 99 % až 100 % UVA a UVB lúčov, čím sa znižuje priame poškodenie očí týmito škodlivými lúčmi. Ochranný účinok slnečných okuliarov sa prejavuje najmä v nasledujúcich aspektoch:

1. Blokovanie UV žiarenia:

Kvalitné slnečné okuliare budú indikovať úroveň ochrany UV400, čo znamená, že dokážu blokovať všetky ultrafialové lúče s vlnovou dĺžkou pod 400 nanometrov.

2. Zníženie oslnenia:

Polarizačné šošovky môžu znížiť oslnenie z plochých povrchov (ako je voda, sneh atď.), zlepšiť vizuálny komfort a jasnosť.

3. Chráňte pokožku okolo očí:

Koža okolo očí je tenká a ľahko sa poškodí ultrafialovými lúčmi. Nosenie slnečných okuliarov môže poskytnúť dodatočnú ochranu a znížiť riziko vrások a rakoviny kože.

4. Zabráňte únave očí:

Silné svetlo môže spôsobiť stiahnutie zrenice, zvýšiť záťaž očných svalov a spôsobiť únavu očí na dlhú dobu. Slnečné okuliare môžu znížiť intenzitu svetla a urobiť oči uvoľnenejšie.

Ako si vybrať správne slnečné okuliare

Pri výbere správnych slnečných okuliarov netreba brať do úvahy len ich módnosť, ale dbať aj na ich ochrannú funkciu. Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť urobiť správnu voľbu:

1. Skontrolujte štítok ochrany proti UV žiareniu:

Uistite sa, že slnečné okuliare majú ochranný štítok UV400, ktorý môže blokovať všetky škodlivé ultrafialové lúče.

2. Vyberte si správnu farbu šošovky:

Šedé šošovky môžu znížiť celkové svetlo bez zmeny farby, zatiaľ čo hnedé a jantárové šošovky môžu zvýšiť kontrast a vnímanie hĺbky, čo je vhodné pre outdoorové športy.

3. Zvážte materiál šošovky:

Polykarbonátové šošovky sú ľahké a odolné voči nárazom, vhodné na šport a každodenné použitie.

4. Zabezpečte úplné pokrytie šošovky:

Veľké šošovky a obalový dizajn môžu poskytnúť lepšiu ochranu a zabrániť ultrafialovým lúčom prenikať zo strán.

Slnečné okuliare nie sú len módnym doplnkom, ale aj nevyhnutnosťou pre ochranu zdravia očí. Vyberte si kvalitné slnečné okuliare, ktoré poskytnú vašim očiam tú najlepšiu ochranu pri užívaní si slnka.