Puipui Ou Mata mai le fa'avevela o le UV

E tusa lava pe oʻo i le faʻaiʻuga o le taumafanafana, e taua le faʻaauau pea ona puipuia ou mata mai faʻamalama UV i le tausaga atoa. E fa'ao'o mai e le la le malosi i luga o le tele o fusi o galu: malamalama va'aia e te va'aia, fa'avevela infrared e te lagona e pei o le vevela, ma fa'avevela ultraviolet (UV) e le mafai ona e va'aia pe lagona. E to'atele tagata o lo'o nofouta i a'afiaga leaga o le la i le pa'u, peita'i e to'atele latou te le'i iloa e mafai fo'i ona a'afia mata ma le va'aiga o le fa'aalia i le fa'avevela o le UV. Ma o tatou mata e le na o se tulaga lamatia i masina o le taumafanafana. O aso uma, pe la pe puao, tau mafanafana po o le taumalulu, e mafai ona faaleagaina o tatou mata ma le vaʻai pe a faʻaalia i le UV radiation. 40 pasene o le faʻaalia o le UV e tupu pe a tatou le i ai i le susulu o le la. E le gata i lea, o le atagia o le UV e tutusa lava le leaga, faʻateleina le faʻaalia, ma faʻaluaina lou lamatiaga i nisi tulaga e pei o le vai poʻo le kiona - mo se faʻataʻitaʻiga, o le vai e atagia mai i le 100% o le malamalama o le UV ma le kiona e atagia mai i le 85% o le malamalama UV.

O le a le UV Radiation?

O le malamalama ma le umi o le galu e itiiti ifo i le 400 nm (nanometers) o loʻo faʻamatalaina o le UV radiation ma e faʻavasegaina i ni ituaiga se tolu poʻo ni fusi - UVA, UVB ma UVC.

• UVC:Umi ole galu: 100-279 nm. E mitiia atoatoa e le osone layer ma e le o iai se faamata'u.
• UVB:Umi ole galu: 280-314 nm. E na'o se vaega e poloka e le osone ma e mafai ona mu ai le pa'u ma mata e mafua ai a'afiaga pu'upu'u ma umi i mata ma le va'ai.
• UVA:Umi ole galu: 315-399 nm. E le mitiia e le osone ma mafua ai le tele o le faaleagaina o le soifua maloloina o mata ma le vaai.

E ui o le susulu o le la o le puna autu lea o le faʻavelaina o le UV, o lamepa tanning ma moega o faʻapogai foi lea o le faʻavevela UV.

Aisea e manaʻomia ai e ou mata le puipuiga o le UV i aso taʻitasi?

E mafai ona matua fa'aleagaina ou mata. E leai se aofa'iga o fa'aaliga fa'avevela UV e lelei mo ou mata.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e faʻaalia ou mata i le tele o le UVB radiation mo sina taimi puʻupuʻu, e te ono maua le photokeratitis. E tutusa ma le "mu o le mata," atonu e te le matauina se tiga poʻo ni faʻailoga seia oʻo i ni nai itula pe a uma ona faʻaalia; peita'i, o fa'ailoga e aofia ai le mumu, ma'ale'ale i le malamalama, tele le masae ma se lagona fa'afefe i mata. O lenei tulaga e taatele i luga o mauga maualuga i luga o laufanua kiona e sili ona atagia ma taʻua o le kiona. O le mea e lelei ai, e pei o le mu o le la, e masani lava ona le tumau ma toe foʻi le vaʻai i le masani e aunoa ma se faʻaleagaina tumau.

E mafai ona fa'aleagaina le mata o le mata (adnexa) i se taimi umi, e pei o le retina, o se fa'alava o le mata e fa'aaoga mo le va'ai. E feso'ota'i le fa'avelaina o le UV i le tele o fa'ama'i mata ma fa'ama'i e pei o le fa'ama'i ma le macular degeneration, lea e i'u ina gau pe fa'aitiitia le va'ai, ma le kanesa o mata (uvela melanoma). E le gata i lea, o le kanesa o le paʻu i luga o laumata poʻo le faataamilo i le mata ma le tupu aʻe o le mata (pterygium) e masani ona fesoʻotaʻi ma le umi o le aʻafia i le UV radiation.

E Fa'afefea ona E Puipuia Ou Mata mai Fa'avevela UV?

E mafai ona e puipuia ou mata mai le fa'avevelaina o le UV e ala i le fa'aogaina lelei o le puipuiga o mata, fa'aofuina o se pulou po'o se pulou e lautele lau lau po'o le fa'aogaina o tioata fa'afeso'ota'i. O mata tioata e tatau ona lava le puipuiga o le UV, felauai 10-25% o le malamalama vaaia ma mitiia toetoe lava o UVA ma UVB radiation. E tatau ona ufiufi atoa, e aofia ai tioata lapopoa e leai se faʻalavelave poʻo le le atoatoa. E le gata i lea, e tatau ona ofuina i taimi uma mata tioata, e tusa lava pe puaoa le lagi, aua e mafai ona ui atu ave o le UV i ao. O talita pito po'o le afifiina o fa'avaa e sili ona lelei mo taimi umi i fafo ma le susulu o le la aua o nei mea e mafai ona puipuia ai fa'alavelave fa'afuase'i.