సన్ గ్లాసెస్ కళ్లను ఎందుకు కాపాడుతుంది?

అతినీలలోహిత కిరణాల హాని

సూర్యకాంతిలో మూడు రకాల అతినీలలోహిత కిరణాలు ఉన్నాయి: UVA, UVB మరియు UVC. UVC సాధారణంగా భూమి యొక్క వాతావరణం ద్వారా గ్రహించబడుతుంది, UVA మరియు UVB నేరుగా భూమికి వికిరణం చెందుతాయి. ఈ అతినీలలోహిత కిరణాలకు ఎక్కువసేపు గురికావడం వల్ల కంటికి అనేక రకాల నష్టం వాటిల్లుతుంది, వాటిలో:

1. ఫోటోకెరాటిటిస్:

ఇది UVB వల్ల కలిగే కంటి ఉపరితలం యొక్క వాపు, ఇది చర్మంపై సూర్యరశ్మిని పోలి ఉంటుంది.

2. కంటిశుక్లం:

అతినీలలోహిత కిరణాలకు ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం కావడం వల్ల కంటిశుక్లం సంభవం పెరుగుతుంది మరియు అస్పష్టమైన దృష్టికి కారణమవుతుంది.

3. మచ్చల క్షీణత:

UVA మరియు UVB మచ్చల ప్రాంతం యొక్క క్షీణతను వేగవంతం చేస్తాయి మరియు కేంద్ర దృష్టిని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

4. పేటరీజియం:

ఇది కార్నియాపై పెరుగుదల, ఇది ప్రధానంగా అతినీలలోహిత ఉద్దీపన వలన సంభవిస్తుంది మరియు శస్త్రచికిత్స చికిత్స అవసరం కావచ్చు.

సన్ గ్లాసెస్ యొక్క రక్షిత విధానం

అధిక-నాణ్యత సన్ గ్లాసెస్ UVA మరియు UVB కిరణాలలో 99% నుండి 100% వరకు ప్రభావవంతంగా నిరోధించగలవు, తద్వారా ఈ హానికరమైన కిరణాల ప్రత్యక్ష నష్టాన్ని కళ్ళకు తగ్గిస్తుంది. సన్ గ్లాసెస్ యొక్క రక్షిత ప్రభావం ప్రధానంగా క్రింది అంశాలలో ప్రతిబింబిస్తుంది:

1. UV కిరణాలను నిరోధించడం:

అధిక-నాణ్యత సన్ గ్లాసెస్ వారి UV400 రక్షణ స్థాయిని సూచిస్తాయి, అంటే అవి 400 నానోమీటర్ల కంటే తక్కువ తరంగదైర్ఘ్యంతో అన్ని అతినీలలోహిత కిరణాలను నిరోధించగలవు.

2. కాంతిని తగ్గించడం:

పోలరైజ్డ్ లెన్స్‌లు ఫ్లాట్ ఉపరితలాల నుండి కాంతిని తగ్గించగలవు (నీరు, మంచు మొదలైనవి), దృశ్య సౌలభ్యం మరియు స్పష్టతను మెరుగుపరుస్తాయి.

3. కళ్ల చుట్టూ చర్మాన్ని రక్షించండి:

కళ్ల చుట్టూ చర్మం సన్నగా ఉండి అతినీలలోహిత కిరణాల వల్ల సులభంగా దెబ్బతింటుంది. సన్ గ్లాసెస్ ధరించడం వల్ల అదనపు రక్షణ లభిస్తుంది మరియు ముడతలు మరియు చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

4. కంటి అలసటను నివారించండి:

బలమైన వెలుతురు కంటిలోని కంటిపాప కుంచించుకుపోవడానికి, కంటి కండరాలపై భారాన్ని పెంచడానికి మరియు చాలా కాలం పాటు కంటి అలసటకు కారణమవుతుంది. సన్ గ్లాసెస్ కాంతి తీవ్రతను తగ్గించి, కళ్లను మరింత రిలాక్స్‌గా చేస్తాయి.

సరైన సన్ గ్లాసెస్ ఎలా ఎంచుకోవాలి

సరైన సన్ గ్లాసెస్ ఎంచుకోవడం వారి ఫ్యాషన్‌ను మాత్రమే కాకుండా, వారి రక్షణ పనితీరుపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. కింది చిట్కాలు సరైన ఎంపిక చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి:

1. UV రక్షణ లేబుల్‌ని తనిఖీ చేయండి:

సన్ గ్లాసెస్ అన్ని హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాలను నిరోధించగల UV400 రక్షణ లేబుల్‌ను కలిగి ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.

2. సరైన లెన్స్ రంగును ఎంచుకోండి:

గ్రే లెన్స్‌లు రంగును మార్చకుండా మొత్తం కాంతిని తగ్గించగలవు, అయితే బ్రౌన్ మరియు అంబర్ లెన్స్‌లు కాంట్రాస్ట్ మరియు డెప్త్ గ్రాహ్యతను పెంచుతాయి, ఇది బహిరంగ క్రీడలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.

3. లెన్స్ మెటీరియల్‌ని పరిగణించండి:

పాలికార్బోనేట్ లెన్స్‌లు తేలికైనవి మరియు ప్రభావం-నిరోధకత కలిగి ఉంటాయి, క్రీడలు మరియు రోజువారీ ఉపయోగం కోసం తగినవి.

4. పూర్తి లెన్స్ కవరేజీని నిర్ధారించుకోండి:

పెద్ద లెన్స్‌లు మరియు ర్యాప్‌రౌండ్ డిజైన్‌లు మెరుగైన రక్షణను అందిస్తాయి మరియు అతినీలలోహిత కిరణాలు పక్కల నుండి ప్రవేశించకుండా నిరోధించగలవు.

సన్ గ్లాసెస్ అనేది ఫ్యాషన్ యాక్సెసరీ మాత్రమే కాదు, కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి కూడా అవసరం. సూర్యరశ్మిని ఆస్వాదిస్తున్నప్పుడు మీ కళ్లకు ఉత్తమ రక్షణను అందించడానికి అధిక-నాణ్యత సన్ గ్లాసెస్ ఎంచుకోండి.