ทำไมแว่นกันแดดถึงปกป้องดวงตา?

อันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลต

รังสีอัลตราไวโอเลตในแสงแดดมีสามประเภท: UVA, UVB และ UVC โดยทั่วไป UVC จะถูกดูดซับโดยชั้นบรรยากาศของโลก ในขณะที่ UVA และ UVB จะถูกฉายรังสีลงสู่พื้นดินโดยตรง การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตเหล่านี้เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อดวงตาได้หลายอย่าง รวมไปถึง:

1. โฟโตเคราติติส:

นี่คือการอักเสบของพื้นผิวดวงตาที่เกิดจากรังสี UVB คล้ายกับการถูกแดดเผาบนผิวหนัง

2. ต้อกระจก:

การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นเวลานานจะเพิ่มอัตราการเกิดต้อกระจกและทำให้มองเห็นไม่ชัด

3. จอประสาทตาเสื่อม:

รังสี UVA และ UVB เร่งการเสื่อมของบริเวณจุดรับภาพและส่งผลร้ายแรงต่อการมองเห็นส่วนกลาง

4. ต้อเนื้อ:

นี่คือการเจริญเติบโตของกระจกตาซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการกระตุ้นด้วยรังสีอัลตราไวโอเลตและอาจต้องได้รับการผ่าตัด

กลไกการปกป้องของแว่นกันแดด

แว่นกันแดดคุณภาพสูงสามารถป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้อย่างมีประสิทธิภาพ 99% ถึง 100% จึงช่วยลดความเสียหายโดยตรงของรังสีที่เป็นอันตรายเหล่านี้ต่อดวงตา ผลการปกป้องของแว่นกันแดดสะท้อนให้เห็นเป็นหลักในด้านต่อไปนี้:

1. การปิดกั้นรังสียูวี:

แว่นกันแดดคุณภาพสูงจะบอกระดับการป้องกัน UV400 ซึ่งหมายความว่าสามารถป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตทั้งหมดที่มีความยาวคลื่นต่ำกว่า 400 นาโนเมตรได้

2. ลดแสงจ้า:

เลนส์โพลาไรซ์สามารถลดแสงสะท้อนจากพื้นผิวเรียบ (เช่น น้ำ หิมะ ฯลฯ) เพิ่มความสบายตาและความคมชัด

3. ปกป้องผิวรอบดวงตา:

ผิวหนังรอบดวงตามีความบางและถูกทำลายได้ง่ายจากรังสีอัลตราไวโอเลต การสวมแว่นกันแดดสามารถให้การป้องกันเพิ่มเติมและลดความเสี่ยงของริ้วรอยและมะเร็งผิวหนัง

4. ป้องกันความเมื่อยล้าของดวงตา:

แสงจ้าอาจทำให้รูม่านตาหดตัว เพิ่มภาระให้กับกล้ามเนื้อตา และทำให้ดวงตาเมื่อยล้าเป็นเวลานาน แว่นกันแดดสามารถลดความเข้มของแสงและทำให้ดวงตาผ่อนคลายมากขึ้น

วิธีการเลือกแว่นกันแดดที่เหมาะสม

การเลือกแว่นกันแดดที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ควรคำนึงถึงแฟชั่นเท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงฟังก์ชันการปกป้องด้วย เคล็ดลับต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้ถูกต้อง:

1. ตรวจสอบฉลากป้องกันรังสียูวี:

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแว่นกันแดดมีฉลากป้องกัน UV400 ที่สามารถป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายได้ทั้งหมด

2. เลือกสีเลนส์ที่เหมาะสม:

เลนส์สีเทาสามารถลดแสงโดยรวมได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนสี ในขณะที่เลนส์สีน้ำตาลและสีเหลืองอำพันสามารถเพิ่มคอนทราสต์และการรับรู้เชิงลึก ซึ่งเหมาะสำหรับการเล่นกีฬากลางแจ้ง

3. พิจารณาวัสดุของเลนส์:

เลนส์โพลีคาร์บอเนตมีน้ำหนักเบาและทนต่อแรงกระแทก เหมาะสำหรับการเล่นกีฬาและการใช้งานในชีวิตประจำวัน

4. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าครอบคลุมเลนส์เต็ม:

เลนส์ขนาดใหญ่และการออกแบบที่โค้งมนสามารถให้การป้องกันที่ดีขึ้นและป้องกันไม่ให้รังสีอัลตราไวโอเลตเข้ามาจากด้านข้าง

แว่นกันแดดไม่เพียงแต่เป็นเครื่องประดับแฟชั่นเท่านั้น แต่ยังจำเป็นในการปกป้องสุขภาพดวงตาอีกด้วย เลือกแว่นกันแดดคุณภาพสูงเพื่อให้การปกป้องดวงตาของคุณได้ดีที่สุดในขณะที่เพลิดเพลินกับแสงแดด