Günüň äýnegini içerde geýmek erbetmi?

Öýüň içinde äýnek geýmek näme?

Häzirki zaman jemgyýetinde gün äýnegi geýmek diňe bir günüň öňüni almagyň usuly däldi; modanyň we şahsy tagamyň nyşanyna öwrüldi. Şeýle-de bolsa, käbir adamlar jedelleriň döremegine sebäp bolup, içerde äýnek dakmagy saýladylar. Şeýlelik bilen, içerde günlük äýnek dakmak gowymy ýa-da erbetmi? Günüň äýnegini içerde geýmek hem oňyn hem-de otrisatel täsirleri döredip biler:

Içerde äýnek dakmagyň artykmaçlyklary:

• Käbir adamlar içerde aşa yşyklandyryş sebäpli oňaýsyzlygy ýa-da kelle agyryny başdan geçirýärler. Günlük äýnekleri bu alamatlary netijeli ýeňilleşdirip biler.
• Lukmanlar gorag we dikeldiş işlerinde kömek bermek üçin belli bir göz ýagdaýy ýa-da operasiýadan soňky hassalar üçin ýapyk äýnekleri maslahat berip bilerler.

Öýüň içinde äýnek dakmagyň kemçilikleri:
• Görüşiň aýdyňlygynyň bozulmagy, daş-töweregi anyk görmegi kynlaşdyryp biler, heläkçilik töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler.
• Içerki aýna äýneklerini uzak wagtlap ulanmak, ýagtylyga duýgurlygy ýokarlandyryp, gözleriň açyk açyk şertlere uýgunlaşmagyny kynlaşdyryp biler.
• Içerki günlük äýneklerine aşa bil baglamak, bedeniň ýagty sikllere tebigy uýgunlaşmagyny bozup, adaty sirkad ritmlerine täsir edip biler.

Netije:
• Içerde günlük äýnek dakmagyň oňyn we negatiw taraplary bar. Içerdäki yşyklandyryş oňaýsyzlygyny dolandyrmak ýa-da duýgur gözleri goramak ýaly aýratyn ýagdaýlarda peýdaly bolup biler. Şeýle-de bolsa, uzak wagtlap ulanmak görüşiň aýdyňlygyna we tebigy ýagtylygyň uýgunlaşmagyna ýaramaz täsir edip biler.
• Şahslar aýratyn zerurlyklaryny üns bilen gözden geçirmeli we içerde günlük äýnegini geýmelimi diýen karara gelende lukmançylyk maslahatyny almaly.