Paano Maalis ang Isang Bagay sa Iyong Mata

Mga Karaniwang Bagay na Nakadikit sa Mata

Maraming bagay ang maaaring makaalis sa iyong mata. Ang ilan ay mas karaniwan kaysa sa iba, ngunit ang bawat isa ay dapat na maingat na hawakan alinman sa bahay o sa tulong ng isang doktor.

Narito ang ilang bagay na maaari mong makita sa iyong mata para sa isang kadahilanan o iba pa:

• Mga pilikmata

• Buhok

• Tuyong paglabas ng mata o uhog (“matulog” sa iyong mata)

• Mga labi, alikabok, buhangin, o dumi

• pampaganda

• Sabon o shampoo

• Mga hibla ng damit o lint

• Mga maliliit na insekto

Ang mga mas seryosong bagay ay maaaring makaalis din sa iyong mata. Dapat kang humingi ng medikal na atensyon kung ikawmagkasalubongang mga sumusunod:

• Mga mapanganib na kemikal

• Mga fragment ng salamin

• Mga plastik na piraso 

• Mga tipak ng metal

Maaaring tumalsik ang mga kemikal sa iyong mata kung hindi ka gumagamit ng proteksyon sa mata sa ilang partikular na aktibidad. Ang mga plastik o metal na tipak ay maaaring makaalis sa iyong mata kung sila ay itatapon sa oras ng gawaing bakuran o iba pang mga trabaho.

Maaaring makapasok sa iyong mata ang mga piraso ng salamin kung nakabasag ka ng pinggan o iba pang lalagyan ng salamin, o kung naaksidente ka. Sa maraming mga kaso, ang mga uri ng bagay na ito ay maaaring pumasok sa iyong mata nang napakabilis at magdulot ng pinsala sa epekto.

Kung natatanggap mo ang isa sa mga mas seryosong bagay na ito sa iyong mata, mahalaga na makakuha ka ng emergency na pangangalaga. Huwag subukang alisin ang mga ito sa iyong sarili — maaari kang magdulot ng higit pang pinsala nang hindi sinasadya.

Tandaan:Maraming bagay ang maaaring dumikit o maipasok sa iyong mata, at maaaring hindi namin nakalista ang lahat dito. Gamitin ang iyong pinakamahusay na paghatol kapag nagpapasya kung dapat mopagtatangkaupang alisin ang isang bagay sa bahay o humingi ng propesyonal na tulong. Kungikaw ayhindi sigurado kung may ligtas na tanggalin,ito aymas mabuting magpatingin sa doktor.

Paano I-flush ang Iyong Mata

Ang alikabok, buhangin, pampaganda, at iba pang uri ng mga labi ay karaniwang maaaring maalis sa iyong mata gamit ang malinis na tubig, sterile eye wash, o saline solution. Nakakatulong ito upang matiyak na ang bawat maliit na butil ay naalis. Karaniwang posible na banlawan ang mga pilikmata, maliliit na buhok, at lint din.

Ang shampoo, sabon, at banayad na likidong irritant ay dapat ding alisin kaagad sa iyong mata. Ang ilang mga produkto ay may mga direksyon sa label na maaari mong i-refer kung kailangan mong i-flush ang iyong mata. Kung hindi, may ilang pangkalahatang hakbang na dapat sundin pagdating sa paghuhugas ng iyong (mga) mata.

Kung nakatagpo ka mandumi, buhok, o sabon sa iyong mata, narito kung paano hugasan ang iyong (mga) mata gamit ang tubig mula sa shower o lababo:

1. Hugasan nang maigi ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig.
2. Tanggalin ang iyong contact lens kung suot mo ang mga ito.
3. Linisin ang iyong mukha at ang paligid ng iyong mga mata gamit ang isang basang washcloth upang maalis ang anumang natitirang mga labi.
4. Ayusin ang iyong sink faucet o showerhead para magkaroon ng malambot na daloy ng maligamgam na tubig.
5. Ikiling ang iyong ulo patagilid upang hayaang dumaloy ang tubig sa iyong mukha at mata.
6. Subukang panatilihing nakabukas ang iyong mga mata habang umaagos ang tubig upang maalis ang anumang mga labi.
7. Magpatuloy ng 15 minuto upang matiyakang anumang mga dayuhang elemento ay ganap na nahuhugasan.

Panatilihing banayad ang prosesong ito hangga't maaari upang hindi ito magdulot ng anumang karagdagang pinsala o pangangati. Tiyaking hindi direktang tumingin sa gripo o showerhead at hayaang natural na dumaloy ang tubig sa iyong mga mata.

Kung wala kang access sa isang lababo o shower, ang parehong proseso ay maaaring kumpletuhin sa pamamagitan ng dahan-dahang pagbuhos ng isang pitsel ng maligamgam na tubig sa iyong mga mata. Maaari ka ring gumamit ng sterile eye wash o saline solution para i-flush ang iyong mga mata sa halip na patakbuhin ang mga ito sa ilalim ng malinis na tubig — iwasan lang ang anumang mga medicated solution.

Ano ang Dapat Iwasan Kapag Nag-aalis ng Isang Bagay sa Iyong Mata

Pag-alis ng isang bagayiyon ayAng pagdikit sa iyong mata ay maaaring isang nakakalito na proseso. Kungikaw ayhindi maingat, maaari kang gumawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti. Habang ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring tuksuhin kang kuskusin ang iyong mga mata,huwaggawin mo! Ang pagkuskos sa mata ay maaaring higit pang mag-embed sa bagay, magpalala ng pinsala, o humantong sa isang impeksiyon o pagkagapos ng corneal.

Upang maiwasang magdulot ng pinsala, tandaan ang sumusunod kapag sinusubukang alisin ang isang bagay sa iyong mata:

• Huwag kuskusin ang iyong mga mata.

• Huwag gumamit ng hindi naghugas ng mga kamay o hindi malinis na mga kasangkapan sa loob o paligid ng iyong mga mata.

• Huwag sundutin o piliting subukang tanggalin ang isang bagay.

• Huwag i-flush ang iyong mga mata ng mga medicated eye drops o mga solusyon na may masasamang sangkap.

• Huwag hawakan o subukang tanggalin ang anumang bagay sa may kulay na bahagi ng iyong mata (ang iris) — ito ay maaaring magdulot ng pinsala sa corneal.

• Huwag hawakan o subukang tanggalin ang isang bagay na tumusok sa iyong mata o naka-embed sa loob nito.

• Huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa iyong doktor sa mata para sa tulong.

Kung nahihirapan ka sa anumang paraan, tawagan ang iyong doktor sa mata at gumawa ng appointment.