Otu esi etinye ntụtụ anya

Iji nweta nsonaazụ ntupu anya ndenye gị ma ọ bụ n'ofe ahịa, soro usoro ndị a:

1. Gụọ ntụziaka ndị a– Ọ bụrụ na ị nwere ọgwụ anya mmiri ọgwụ, soro ntuziaka dọkịta anya gị gbasara mmiri ole ị ga-etinye na ugboro ole ị ga-eji ya, yana ozi ọ bụla dị mkpa.
2. Sachaa aka gị– Ọ dị mma ịsacha aka gị ma were akwa nhicha dị ọcha kpoo ha tupu emetụ ihu, anya, ma ọ bụ ọgwụ anya ọ bụla.
3. Wepụ gịikoma ọ bụ wepụ kọntaktị gị– Ọ bụrụ na ị na-eyi lenses kọntaktị, ọ ga-abụrịrị na ị ga-ewepụ ha tupu ị na-edozi anya anya ọ bụla. Naanị hapụ ndị kọntaktị gị ma ọ bụrụ na dọkịta anya gị gwara gị ka mee ya, ma ọ bụ ọ bụrụ na akpọnyere mmiri mmiri gị ka ọ dị mma maka iji kọntaktị.
4. Mepee ọgwụ– Buru ụzọ kụgharịa karama ahụ, wee wepụ okpu ahụ. Kpachara anya ka ị ghara imetụ ọnụ ọnụ ahụ aka n'ihi na mkpịsị aka gị nwere ike iji nje bacteria metọọ ya.
5. Gaa n'ọnọdụ– Tụgharịa isi gị azụ ma lee anya n'uko ụlọ ma ọ bụ dinara ala. Lekwasị anya n'ebe dịpụrụ adịpụ na karama ahụ ma mee ka anya gị ghe oghe.
6. Mee akpa dobe anya- Tupu ị na-eji ihe ndị ahụ, mepụta akpa n'etiti nkuchianaya ala gị na nku anya. Jide mkpịsị aka abụọ ihe dị ka sentimita n'okpuru anya gị wee were nwayọọ kwatuo ala.
7. Tinye ntụ ntụ- Jide dropper ihe dị ka sentimita asatọ n'elu akpa nke ị mebere ma jiri nwayọ pịa karama ahụ ka ọnụ ọgụgụ ndị ahụ edepụtara ka ọ daba na akpa. Ejikwala karama ahụ emetụ anya, nkuchianaya ma ọ bụ nku anya gị. n'ihi na nke a nwere ike ibufe nje bacteria na dropper na n'ime ọgwụ.
8. Mechie anya gị– Mgbe i tinyechara ntụpọ edobere n’anya gị, mechie anya ahụ. Jiri nwayọọ pịa mkpịsị aka gị na ọwa mmiri dị n'akụkụ ime anya gị n'akụkụ imi gị. Jide mkpịsị aka gị ebe ahụ maka sekọnd 30 ruo nkeji abụọ. Nke a na-enyere aka idobe ọgwụ ahụ n'anya gị ma nye ya oge ịmịnye ya.
9. Ekpuchala anya– Gbalịa iguzogide ọchịchọ ime ka ihichapụ mgbe itinye ọgwụ anya gị. Ọ bụrụ na ịmee ya, ụfọdụ ọgwụ nwere ike ịwụpụ ma ọ bụ gbapụ.
10. Chere tupu itinyekwu ntapu- Ọ bụrụ na ịchọrọ iji ihe karịrị otu ụdị anya anya maka ọnọdụ anya gị, chere nkeji atọ ma ọ bụ ise mgbe itinyechara nke mbụ tupu i jiri ụdị ọzọ.
11. Sachaa aka gị– Ọ dị mma ịsacha aka gị ọzọ iji wepụ ọgwụ ọ bụla nwere ike ịdaba na akpụkpọ gị.

Tinyegharịa usoro ndị a ma ọ bụrụ na ịchọrọ itinyekwa mmiri mmiri n'anya nke ọzọ.