Ny tombony amin'ny solomaso manga mazava ho an'ny ankizy

Manodidina antsika ny hazavana manga — izany no mahatonga ny lanitra manga sy izay manjelanjelatra avy amin'ny telefaona rehefa milalao lalao na mijery sarimihetsika ny zanakao. Ka tokony hividy solomaso manga mazava ve ny zanakao?

Ny ray aman-dreny manahy momba ny hazavana manga avy amin'ny efijery dia afaka mametra ny fotoanan'ny efijerin'ny zanany, mampianatra azy ireo ny fitsipika 20/20/20 — mijery 20 metatra miala mandritra ny 20 segondra aorian'ny 20 minitra eo anoloan'ny efijery — ary mividy solomaso mazava ho an'ny zanany.

Noho izany, inona izanyhazavana mangana izany aza? Izy io dia hazavana hita maso miaraka amin'ny halavan'ny onjam-peo fohy kokoa ary angovo bebe kokoa noho ny hazavana any amin'ny faran'ny loko hafa. Ny masoandro no loharano voalohany amin'ny hazavana manga, fa ny hazavana manga koa dia avy amin'ny:

• Solosaina, takelaka ary smartphone

• Jiro fluorescent

• Jiro LED

• Efijery fahitalavitra

Ny vaovao tsara dia tsy misy porofo mazava fa manimba ny mason'ny ankizy ny hazavana manga avy amin'ny efijery. Saingy, sarotra ny mahafantatra raha misy fiantraikany maharitra satria ny efijery dia tsy isan'andro amin'ny fiainantsika hatramin'izay.

Inona no fiantraikan'ny solomaso manga mazava ho an'ny ankizy amin'ny masony?

Ny fotoana sasany amin'ny masoandro isan'andro dia mahasalama ho an'ny ankizy. Raha ny marina, ny fiposahan'ny masoandro kely isan'andro dia mety hampihena ny risikamyopiana miadana ny fivoarany.

Saingy mety hiteraka fahasimbana amin'ny retina ny fiposahan'ny hazavana manga avy amin'ny masoandro be loatra rehefa mandeha ny fotoana. Izany dia noho ny hazavana manga tonga any amin'ny temimason'ny ankizy noho ny an'ny olon-dehibe. Ary ny fiposahan'ny masoandro be loatra mandritra ny androm-piainany dia mety hiteraka olana amin'ny fahitana rehefa lehibe. Ohatra, ny hazavana manga sy ny hazavana UV dia mety mifandray amin'ny taonafahasimban'ny maso, izay mety hiteraka fahaverezan'ny fahitana.

Ny jiro manga sy ny fotoanan'ny efijery ho an'ny ankizy

Ny ankizy dia mahazo hazavana manga kely kokoa ao an-trano noho ny any ivelany. Saingy ny ankizy mandany fotoana be eo anoloan'ny efijery dia mety hivoatra kokoafihenjanana maso nomerika, fantatra koa amin'ny hoe aretin'ny fahitan'ny solosaina.

Ny soritr'aretin'ny maso nomerika amin'ny ankizy dia mety ahitana:

• Fiovana eo amin’ny fahitana

• maso maina

• Faharerahana maso

• havizanana

• marary andoha

• Mahantra fihetsika

Ny risika hafa be loatrafotoana amin'ny efijery ho an'ny ankizyary ny fiparitahan'ny hazavana manga be loatra dia misy ny fanelingelenana ny tsingerin'ny torimaso/fohazan'ny vatana. Mety hitarika ho amin'ny fahasahiranana, fahasosorana any an-tsekoly ary olana ara-pahasalamana izany.

Tena miasa ve ny solomaso manga mazava ho an'ny ankizy?

Ny fomba iray hiarovana ny mason'ny zanakao amin'ny hazavana manga ao an-trano sy any am-pianarana dia ny mividysolomaso mazava manga. Azonao atao ny mividy solomaso prescription na tsy misy prescription izay manana family manokana natao hanivana ny hazavana manga.

Ny solomaso maivana manga dia manakana ampahany manokana amin'ny halavan'ny onjam-pahazavana ary mety misy loko mavo kely amin'ny family. Afaka manampy amin'ny fiarovana ny ankizy amin'ny fahasahiranan'ny maso nomerika izy ireo.

Na dia tsy manivana ny hazavana manga rehetra aza ny solomaso manga manga, dia mety hampihena 80 isan-jato na mihoatra ny taratra manga-violet ny zanakao. Ny ray aman-dreny dia mety te-handinika ny famerana ny fotoanan'ny efijery ho an'ny ankizy madinika ary ny fahazoana solomaso manga manga ho an'ny ankizy 12 taona no ho miakatra na ankizy kely mijery efijery mandritra ny ora maro isan'andro, hoy i Lott.

Tsara tsiroaroasolomaso ho an'ny ankizyTena ilaina ihany koa amin'ny fanakanana ny hazavana UV sy ny jiro manga rehefa milalao ivelan'ny trano mandritra ny ora maro ny zanakao na manao hetsika misy manjelanjelatra be, toy ny mihantona eny amoron-dranomasina na manao ski. Raha manao solomaso masoandro ianao dia tokony hanao ny azy ny zanakao.